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（中央社巴黎11日綜合外電報導）即使過了一百年，他們的文字依舊撼動人心。他們是寫信給家人的第一次世界大戰敵對陣營戰士、對戰爭結束感到驚奇的中國工人，和夢想與當兵愛人團聚的女子。今天在巴黎舉行的第一次世界大戰終戰百週年紀念儀式上，8位21世紀出生的青少年朗讀人們在停戰當天寫下的信函或筆記。這場血腥戰爭在百年前的今天畫下句點。以下是美聯社摘錄的部分朗讀內容。● 英國皇家騎兵砲兵團（Royal Horse Artillery）軍官奈維爾（Charles Neville）「我心愛的父母，今天過得十分美好。我們上午9時30分得知停戰消息。我得在10分鐘內派出一隊人馬參加蒙斯廣場（Mons，比利時地名）舉行的盛大遊行，所以我讓手邊所有人都去。街上充滿瘋狂歡呼的民眾，他們對我們拋花朵，並且又笑又叫。街道和廣場充滿繽紛色彩，大多數當然是比利時的紅、黃、黑色國旗，還有英國、法國和美國國旗，事實上所有想得到的盟軍國旗都看得到。」● 小說「西線無戰事」（All Quiet on the Western Front）作者、德國作家芮瑪克（Erich Maria Remarque）。芮瑪克戰時在德國的15後備步兵團（Regiment of the XV Infantry Reserve）服役，選文出自他的另一本著作「回去的路」（The Road Back，暫譯）。「戰爭結束了，我們將在一小時後離開。我們永遠不必再回到這裡。「地面上方薄霧繚繞，可以清晰見到一道窪坑和壕溝…這些元素屬於一個駭人世界和一段無情歲月。「在一個小時內，這一切都將消失，消失得人們或許以為不曾存在過。這教人如何能理解？「現在在這裡的我們，本來應該大笑歡呼，腹中卻覺得鬱悶。」● 「歐戰工作回憶錄」作者、第一次世界大戰華工團團員顧杏卿顧杏卿當時在法國諾曼第城市盧恩（Rouen）一座倉庫工作，戰時有數以萬計華工被送到歐洲支援備戰。「工廠警報器似乎響起，傳出歡呼聲和歡唱聲，因為宣布戰爭結束了。「…上午11時，各地都已停工。我想目睹法國人如何慶祝停戰。市區已是一片人海，不分男女老幼，軍人或平民，各色人種攜手一同遊行，一邊歌唱歡呼。」● 美軍第32師127步兵團上尉諾明頓（Charles S. Normington）「遊行隊伍中，有數以萬計來自美國、英國、加拿大、法國、澳洲、義大利和殖民地的士兵，每位士兵都懷抱法國女孩，有些女孩在哭泣，有些則在歡笑。每個女孩親過每個士兵才會放他走。今天在地球上我最想待的地方，就是現在這裡。「我只希望那些陣亡的士兵能看看今天的世界。所有人能有此刻真正的喜悅，歸功於那些無法在這裡一同慶祝的英雄。」● 法國女子布魯勒（Denise Bruller）寫給未婚夫皮耶（Pierre Fort）的信「我的皮耶，我心愛的人…我寫信給你的此刻，你在遙遠的阿爾薩斯森林正得知這個難以置信的消息！在這裡，鐘聲瘋狂響個不停。「我像患了開心病，沒辦法寫字，我開心得止不住啜泣。「我永遠永遠無法向你表達，停戰第一天我的感受和狂喜。我內心深處波濤洶湧，想到不會再有任何男子因此倒下，一望無際的戰線變得寂靜，只剩一片寂靜，這令人難以置信。當我想到這一切結束了便淚滿襟。」● 法軍第343步兵團士官長魯米吉爾（Alfred Roumiguieres）「我在作夢嗎？我懷疑我是…我一想到自己多麼開心，就立刻想到我的兄弟和姊妹，他們兩人都是戰爭受害者，於是我的眼睛濕了。「我從未如此確信戰爭已結束，武器已放下，不會再被舉起。我還有很多要寫，但終於不再聽到砲彈呼嘯聲和子彈咻咻聲。」（譯者：張正芊/核稿：林治平）1071111

心理治療師兼暢銷作家奧巴赫表示，女孩和年輕女性在受社群媒體驅動的壓迫世界中，想要追求完美體態的壓力比以往任何時候都還要大，這是1970年代女權主義者所無法想像的世界。曾是黛安娜王妃（Princess Diana）心理師的英國作家奧巴赫（Susie Orbach）表示，女性試圖符合網路上有影響力美容、美妝專家散播的錯誤形像，因此將她們的身體商品化。她40年前出版開創性著作「肥胖是女性主義議題」（Fat is a Feminist Issue）。她並說，由於許多整型業者助長對體態的不安全感，並藉此獲利，連年僅6歲的女孩都受到制約而想做整型手術。面對現代生活的現實，許多女性變得全心專注自己身上，沉迷於節食和健身，或是接受「肥胖」是反叛象徵的想法。奧巴赫在香港國際文學節（Hong Kong International Literary Festival）介紹新書「療法：與心理師的對話如何真正起作用」（In Therapy: How Conversations with Psychotherapists Really Work，暫譯），她在場邊告訴記者：「情況比我們想像的還要糟糕得多。」奧巴赫近來參與長達一年的國際運動，迫使蘋果（Apple）、谷歌（Google）和亞馬遜（Amazon）移除鎖定小學年齡女孩的整型手術應用程式。使用者在這些遊戲中可透過像是抽脂等方法改變卡通人物的外型。她說：「這不僅是有關女孩和女性的問題，倘若你能破壞人身體的穩定，這是非常、非常有利可圖的。」「各式各樣產業都在催生這種不安全感，並且從中獲利。」現年72歲的奧巴赫表示，不可避免的結果是造成這個社會的女性分散心力，而且只顧自己，而不是試圖改變世界。今日推薦影音

（中央社紐約11日綜合外電報導）朱力安拍賣公司宣布，流行音樂天王麥可傑克森首場個人巡迴演唱會「飆」所穿的代表性黑外套，以29萬8000美元（約新台幣925萬元）落槌，是原本開價的大約3倍。路透社報導，昨天這場拍賣會的商品包括美國傳奇歌手王子（Prince）、瑪丹娜（Madonna）、約翰藍儂（John Lennon）等人的物品。紐約朱力安拍賣公司（Julien's Auctions）對麥可傑克森（Michael Jackson）這件外套原本開價10萬美元。他用銀色麥克筆在外套背面簽名，並在1987年至1989年的「飆」（Bad）世界巡迴演場會從頭穿到尾。這是麥可傑克森最具代表性的服裝之一。他在歌曲「顫慄」（Thriller）MV穿的紅黑皮革外套也是經典秀服，2011年以180萬美元（約台幣5540萬元）拍出。麥可傑克森2009年因服用過量麻醉劑助眠，在洛杉磯猝死，享年50歲。他是物品最具收藏價值名人之一。德州商人兼慈善家韋瑞特（Milton Verret）賣出這件「飆」外套，還售出收藏的其他將近100件搖滾樂紀念品。這場「符號與偶像：搖滾」（Icons & Idols: Rock-N-Roll）拍賣會為期兩天，拍賣品還包括巴布狄倫（Bob Dylan）、保羅麥卡尼（Paul McCartney）、艾力克萊普頓（Eric Clapton）以及愛爾蘭搖滾團體U2吉他手艾吉（The Edge）和主唱波諾（Bono）演奏的電吉他。（譯者：葉俐緯/核稿：林治平）1071111

撰文／林玫妮、圖片來源／shutterstock運動到一半，突然感到胸口不適，感覺左胸好像被重物壓住了，甚至有呼吸困難、喘不過氣的感覺，這便是典型心絞痛的症狀。然而，這個疾病在中高齡似乎不占少數，如果不加以防範、預防，未來恐怕會有更大的問題產生，應該嚴加留意。 4種心絞痛的原因振興醫院心臟血管內科主治醫師黃建龍表示，引起心絞痛的原因和相關疾病，大致上可分為以下4種︰1.冠狀動脈血管阻塞︰我們的心臟為了提供足夠的氧氣供全身循環，必須要有強而有力的心臟收縮力和速度，當冠狀動脈有阻塞的情形出現，反而會促使心臟血流不足，心肌缺血便引起了胸痛反應。2.血管筋攣︰此類心絞痛的疼痛時間會較長、較劇烈，為週邊血管筋攣所引起，如果遲遲未改善，則可能併發心肌梗塞、心律不整等症狀，須小心應對。3.肺動脈血管阻塞︰患者會有喘不過氣、胸悶的症狀，需透過精細的檢查來做判定。黃建龍醫師指出，曾有患者剛開完刀，臥床太久出現心絞痛症狀，檢查後才發現是血氧濃度低所造成的肺動脈血管阻塞。4.主動脈剝離︰如有遺傳基因或是粥狀動脈硬化者要特別注意，主動脈剝離意旨血管壁裂開，常見的位置是胸部與腹部，患者會有劇烈宛如刀割的疼痛感。此疾病非常嚴重，需要就醫立即治療。  情緒影響心臟疾病發作？此外，我們常常在電視上看到演員受氣，一氣之下突然心肌梗塞，甚至暴斃死亡，這種情況在日常生活中，真的有可能發生嗎？黃建龍醫師解釋，針對粥狀動脈硬化者，目前尚未有醫學可以研判斑塊何時會剝落，造成血管的阻塞。當情緒起伏過大的時候，就可能引起斑塊剝落，讓血管出現血栓，導致心肌梗塞；或是過度激烈的運動、天氣忽冷忽熱的變化等，都有可能提高心絞痛、胸悶，甚至心肌梗塞的機率。 胸口悶悶的？可能是這4個原因慢性心衰竭威脅：體力變差、下肢水腫突來胸痛持續15分鐘，小心急性心肌梗塞

教育部在9/26辦理107年度教育部優良特殊教育人員頒獎典禮，共計32名得獎者。其中高級中等學校組－高雄市立三民高級家事商業職業學校陳香利老師長期服務於特殊教育界，因表現卓著獲選為107年度優良特殊教育人員。陳香利老師在就讀中山醫大復健系時，發現職能治療跟特殊教育在部分領域上的理念很相近，畢業後進到特殊教育學校擔任職能治療師，後修習教育相關學程遂轉任特殊教育教師。雖然職能治療師和特殊教育教師在教育現場的職責不太相同，但香利老師時任職能治療師時經常入班協助，對於班級運作及特殊教育的上課模式早已熟稔，其身分的轉換對她而言並無太大的困難。反而香利老師職能治療師的背景讓她在教學時能更快速的掌握學生身體狀態，進而協助學生的日常生活姿勢以及職業訓練的勞動動作。她利用人體力學的觀點來教導學生如何使用肌肉，搭配各種輔具配件讓學生能夠更正確的完成任務，同時也避免了學生在勞動過程因施力不當而造成的職業傷害。香利老師當初會想要進入學校服務，是因為在求學的過程中發現當時的特殊教育系統跟大部分的醫療系統並不相通。因此她結合了職能治療與特殊教育的專業知能，透過兩把利刃在教學現場激盪出各種創新的思維與火花，設計規劃出更貼近學生需求的學習策略與工作分析。香利老師表示在協助學生的同時也使她反思特殊教育最重要的核心價值，她希望讓學生不再囿於自身能力，除了幫助他們打破身體的限制外，更主張學生本位與獨立個體，讓他們感受到自身的存在價值，這正是香利老師的全人教育理念。香利老師近幾年任教於資源班，除了協助身障的同學之外，亦協助情緒障礙或學習障礙的學生們。她認為非身障類型的特教生在教學現場比較不容易被識別，因此學生在求學過程中可能經常受到挫敗，其學習成效不高無法達到老師設定的學科標準，有時候甚至會讓學生徹底放棄學業上的任何努力。但是這群學生對香利老師而言，都具有值得讚揚的優點，在她眼中每一位學生皆是獨一無二的種子必須以關懷和愛來灌溉，耐心的慢慢發掘學生們的長處，跟他們一起找到對的方法，做好的事情。香利老師任教二十多年，一路走來看著學生們從少年成長至青壯年，經歷了人生的不同階段，使她更能深刻體悟個別化教學對學生的影響性，以及全人生涯教育的重要性。香利老師於107年度教育部優良特殊教育人員頒獎典禮當日從部長手中接過獎盃，此份殊榮除了肯定她過往的努力，更鼓勵她繼續耕耘於特殊教育界。「教育之道無他，唯愛與榜樣而已。」陳香利老師以教育家福祿貝爾名言作為自身的教育信念，她期勉自我能持續精進專業素養，堅持初衷保持對教育的熱情，持續累積教育愛的能量。

記者吳孟  𡡅� A台南報導 前台南一中校長李昇故居十一日由市長李孟諺主持名人掛牌儀式，李昇家屬包括夫人楊思莊、兩名女兒李文、李人及其夫婿、兩名兒子包括國際知名導演李安及導演李崗伉儷等三代同堂出席，不少李昇的門生好友亦來共襄盛舉。 文化局表示，市府為紀念南市歷史名人，依據所訂「歷史名人紀念作業要點」，逐年於名人故居設置紀念牌。歷史名人分成藝術、文學、學術教育、政治、醫療、經濟、宗教、技術等八大類，目前共列有一百九十八位，李昇故居為第二十二處掛牌的故居。 列名南市學術教育類歷史名人的李昇校長（一九一七∼二○○四），一九四九年隨國民政府撤退來臺，先後擔任臺東女中、花蓮師範學校校長、花蓮救國團主任委員、退除役官兵師資訓練班主任、考試院特考典試委員、臺南二中、臺南一中校長等職，是位學識淵博、行政經驗豐富的教育家，作育英才無數，留下杏壇佳話。 民國五十八年（一九六九）掌理一中校務後，開風氣之先，放寬同學髮禁。民國六十六年（一九七七）前後，一中響應捐血救人運動，惟學生血袋經篩檢，竟有高達五分之一罹患Ｂ型肝炎。李昇對此甚為憂心，著手研究調查，發現係因學生外購飲食不潔所致，因此排除萬難興建學生餐廳，使學生健康大幅改善。在李昇用心經營之下，同學勤勉精進，也吸引許多南臺灣優秀學子來此就讀。 李昇除了桃李滿天下，李家嚴謹細膩兼具的家庭教育，也為臺灣培育出李安、李崗兩位知名導演。李安趁著擔任金馬影展執委會主席的機會自美返台，一下飛機就搭高鐵直奔台南，昨李家一家三代多人出席掛牌儀式。

[新頭殼newtalk] 灣聲樂團將以「樂聲」演出台灣百年音樂故事，導演吳念真也將用說故事的方式，訴說從自然歌謠、創作歌謠、老歌年代、民歌時期到近代流行音樂的故事；灣聲樂團音樂總監李哲藝表示，這場音樂會藉由古典音樂、交響樂型式，與聽眾分享台灣百年最美好的樂曲，包括本土歌謠《思想起》、楊三郎的《望你早歸》、曾經風靡亞洲的《夜來香》或民歌《外婆的澎湖灣》，都將在音樂會中聽到不同的詮釋及風貌。用音樂演繹台灣風華的「灣聲樂團」將於11月18日在台中國家歌劇院大劇院舉辦《一路走過來，台灣百年音樂風華》音樂會，演出台灣百年來的音樂故事，並邀請到導演吳念真一同演出，屆時表演將以樂曲搭配說故事的方式，帶領聽眾進入台灣百年音樂的世界中。台中市政府表示，灣聲樂團由作曲家李哲藝帶領成立，樂團以西洋樂器演奏台灣在地音樂，盼讓全世界都感受到台灣的文化；這次每首歌演出前，吳念真將介紹歌曲故事，進一步引領更多人認識台灣的音樂文化。吳念真表示，李哲藝將台灣的音樂包括民歌演變、新曲風誕生等彙編成一系列組曲，表現台灣百年歷史，拉近與聽眾間距離，相當不易，期盼音樂走入民眾生活，也透過音樂述說歷史帶給大家不一樣的體驗。李哲藝指出，開場演出樂曲為台灣原住民平埔族（西拉雅）素材所寫的「馬卡道狂想曲」，此曲已成各級學校團體最常用教材及比賽指定曲目；表演也邀請台灣旅居北京國家大劇院首席豎琴女神黃立雅演繹由名攝影家張乾琦的攝影專輯發想，講述台灣新移民文化衝突故事的作品《雙囍豎琴協奏曲Double Happiness》。延伸閱讀：(影)展現青春活力！150高校生「舞」進故宮(影)台灣國際學生創意大賽！動畫「阿公」奪年度大獎

【台灣醒報記者宋秉謙綜合報導】西甲強權皇馬換帥後終於能贏球了！西班牙甲級聯賽皇馬隊開季表現極差無比，一度落到排行榜第9名，在高層震怒下換帥後，新帥索拉里領軍打出新氣象，繼國王盃淘汰賽贏球後，4日以2:0擊敗瓦拉杜立德，皇馬終結聯賽5輪連敗，而索拉里也成為皇馬61年來，首位帶兵前2戰均勝且無失球的主帥。根據《英國獨立報》報導，皇馬4日於主場迎戰實力平平的瓦拉杜立德，這也是新帥索拉里首度在主場帶兵，雙方大多數時間都打得謹慎，儘管皇馬稍有控球率的優勢，但卻難以突破客隊門將馬西普所把手的大門。直到索拉里於下半場做出關鍵的2次換人才讓皇馬突破僵局，他先於56分鐘撤下防守型後腰卡賽米羅，壓上進攻型中場伊斯科，說明索拉里想在主場首戰就奪勝，並在73分鐘換上本季重要的引援之一、巴西籍18歲妖鋒維尼修斯。第83分鐘，伊斯科助攻給維尼修斯，後者完成破門，打進個人於頂級聯賽的首球，也打破0:0的僵局。最終，皇馬於球賽尾聲靠著本澤馬造點，隊長拉莫斯主罰得手，以2:0鎖定戰局，睽違5週再度能於聯賽獲得勝利。《皇馬隊報》報導，索拉里開心指出，能在伯納屋場邊執教是很大的榮耀，但並不會感到怯場，這只是一如平常的工作，畢竟前11年都在這座球場以不同身份工作著。如同賽後採訪談到的，索拉里長期待在皇馬的執教體系，並一路從二線隊帶到一線隊，他指出，在強大的俱樂部中，沒有所謂「鐵打不動的主力」，只有不斷的競爭與進步。索拉里特別稱讚小將維尼修斯，「這名18歲天才很有潛力，能維持好狀態自然能得到上場時間。」不過，也有不少專家質疑，這2場勝利並不困難，面對馬競、巴塞，甚至是歐冠賽場才是試金石，認為索拉里還只是在蜜月期。對此，這名阿根廷主帥一點都不在意，索拉里言明自己僅專注於下一場比賽的打法與陣容。唯一可確定的是，若索拉里能持續帶著團隊打穩固的防守反擊，依照皇馬牌面上的球星水平，加上陣中小將如維尼修斯、天才邊鋒塞瓦略斯等人紛紛冒出頭，球隊戰績不太可能比洛佩特吉時期還差，帥位穩固的機率也較高。

撰文／林玫妮、圖片來源／shutterstock 到了一定的年紀，心臟的健康管理變得十分重要，他象徵著人的生命與活力，也是一個不眠不休的器官。害怕慢性心衰竭、心絞痛、心肌梗塞找上門嗎？那就應該從生活中做起，保健心臟從現在開始！  積極健康檢查振興醫院心臟血管內科主治醫師黃建龍建議，男性45歲、女性55歲開始，就應該3至5年接受一次心臟的健康檢查，若本身有吸菸習慣或是心臟病家族史，最好每年都檢查一次，會比較保險。當發現有常見的粥狀動脈硬化情形出現時，醫療端會先協助將血管打通，置入人工支架或外接血管，讓心臟肌肉可以得到充足的氧氣為優先；接著，會依情況提供給患者降膽固醇的藥物，按時服用抑制斑塊的生成，降低血管阻塞的機率。 慢性病的控制引起心臟相關疾病的元兇，和三高、糖尿病等慢性病有很大的關係，以下將一一列舉說明︰1.藥物治療︰黃建龍醫師提醒，大家不要認為吃藥傷身、傷腎，因為藥物控制有它的必要性，像很多人不喜歡吃藥，去買一些保健食品，反而沒有任何功效。2.糖尿病︰配合良好的飲食控制與藥物搭配，預防血糖上升。3.膽固醇︰事實上，我們很難從飲食上降低膽固醇，國外有研究指出，75%至80%膽固醇過高的問題與基因有關，只有20%至25%是飲食所引起。接續前面所說的，應該積極用藥控制。前陣子有新聞報導說降膽固醇藥物的副作用，讓許多人感到害怕，黃建龍醫師提醒，其實這種藥物副作用很低，即便停藥後也不會有後遺症，反觀，不服藥才是真正的問題所在。4.吸菸︰盡早戒菸，並小心二手菸的侵犯。5.適度運動︰最後，應該要保持適當的運動量，維持每週333原則，例如爬山、健走、游泳等有氧運動，都非常適合樂齡族。 玫瑰鹽、海鹽、岩鹽哪裡不一樣？大吃大喝，跟挑食一樣恐怖胸口悶悶的？可能是這4個原因

社會中心／綜合報導持續追蹤北市男童遭活活餓死的悲劇，警方到場發現男童瘦成皮包骨，倒臥在浴室馬桶旁死亡，令在場警方都忍不住紅了眼眶。而男童年僅20歲的生母供稱，因為受不了兒子吵鬧，3天前將他關在浴室裡，直到昨日返家才發現兒子身亡。調閱監視器也可看到，男童母親不顧兒子死活，還和男友在夾娃娃機店消費，這名生母現在也被依遺棄致死罪嫌移送法辦。▲林姓生母的女兒在半年前也過世。（圖／翻攝畫面）男童的林姓生母供稱，兒子本來是由嘉義的阿嬤照顧，但由於阿嬤不想再照顧，7月時兒子北上與她同居，只是她2、3天才返家一次，3天前因為兒子哭鬧不聽話，才將他關在浴室裡，隨後就與現任的蕭姓男友出門，直到昨日下午返家，打開浴室發現兒子一動也不動，在晚間打電話報警求援。▲林姓生母與男友返家前，到夾娃娃機店消費。警方獲報趕到現場，看到這一幕嚇傻了，因為2歲的男童身體蜷曲、骨瘦如柴，明顯死亡，四處都是排泄物。男童臨終前竟然僅5公斤，相當於2個月大嬰兒體重，葬儀社人員一把抱住男童的屍體，忍不住紅了眼眶。警方事後追查，昨日中午，林姓生母還和男友在夾娃娃機店消費，甜蜜牽手進出，完全不顧兒子安危，不聞不問，且林女身材圓潤，母子相較之下，十分諷刺。目前林姓生母被依遺棄致死罪嫌移送法辦，社會局等相關單位也將介入調查。（編輯：廖俐惠）更多三立新聞網報導白髮嬤遭重摔拖行 外傭施暴畫面曝光小一童遭學長圍毆 安親班藏霸凌影片遭繼母毒打滿身血痕 女童：習慣了男服劇毒求媽返家 母拒絕：兒放心去